Nutritional Supplement
Overview

Seven Supplements For Better Health & Wellness

紀元前400年、医学の父ヒポクラテスは、「食を薬とし、薬を食とせよ」と述べました。しかし、彼の食べていた食品は、栄養が枯渇した土壌で栽培されたものではなく、食品添加物を含む加工食品でもなく、副作用や栄養を奪う作用のある抗生物質や処方薬でもありませんでした。端的に言えば、彼の食べ物は私たちの食べ物よりも質が良かったのです。

今日の現実として、細胞レベルで正常に機能するためには、栄養補助食品が日常生活に欠かせないものとなっています。市場には文字通り何千ものサプリメント製品が流通しており、消費者は、手頃な価格で、かつ必要な栄養素を十分に補給できる毎日のサプリメントの摂取プランを選ぶという、迷いやすい課題に直面しています。

Seven supplements that should be the basic foundation of any supplement plan.

品質が重要です！すべてのサプリメントが同じ品質というわけではありません。地元のドラッグストアやスーパーで販売されているサプリメントの多くは、有効成分の含有量が少ないか、あるいは不要な充填剤や保存料が含まれています。最大限の効果を得るためには、高品質なサプリメントを購入しましょう。

• Multi-Vitamin / Mineral: Needed to compensate for depleted soils, processed foods, poor diet.
• Probiotics: Supports the immune and digestive systems, integral to natural vitamin production, detoxification.
• Vitamin D3: Helps maintains strong bones. Promotes glucose metabolism, neuromuscular function, overall health.
• Antioxidants: Best formulas include vitamins, minerals, and phytonutrients. Reduces oxidative stress, destroys free-radicals, may slow the aging process.
• CoQ-10: Responsible for cellular energy, potent antioxidant, cardiovascular benefits.
  Essential Fatty Acids: Fish or Plant Derived. Essential in hormone balancing, neurologic and memory function, mood, cardiovascular health, thyroid health.
• Liver Support: Liver health is key in allowing your body to cleanse and detoxify. Look for formulas with milk thistle, selenium, alpha-lipoic acid, n-acetyl-l-cysteine.

Nutritional supplements can interact with medications and certain physical conditions. Make sure to talk to you healthcare practitioner or pharmacist prior to incorporating any new supplements into your diet. For additional information about supplements and to speak to a pharmacist about incorporating supplements into your diet, contact College Pharmacy directly. You may also visit our online store for more information on the products listed above.

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